企业培训师的嗓子就是企业培训师跟外界沟通的桥梁，企业培训师只有保护好自己的嗓子，才能够资格做好自己的工作，京师堂讲师经纪认为，企业培训师的嗓子是企业培训师非常重要的工具和武器，所以一定要保护好它。

　　知识的传递和智慧的启迪都需要声音的传递。对声音这一“门户”守护，让我们在培训师的岗位上做得更持久、更精彩。

　　学习发声技能是培训师保护声音的首要任务。成熟的发声技巧可以自由控制各发音部位，协调发音器官，有效保护声带。相反，没有学习声音技能的人，如呼气力和声带闭合力不能很好地配合，或口腔、鼻等共振器官调节问题，会使呼吸、声带和共振器官失去协调，使声带负担过重，导致声带闭合不良，影响声音的持久性。休息和维护有正确的声音方法，一步一步，根据你的能力，特别是对于新培训师，学习声音方法，无休止地练习，会对声带造成伤害。

　　声带是肌肉，无休止地重复一个动作，肌肉无法忍受，很快就会疲劳。逐步增加练习量，合理控制自己的能力，避免过多。

　　作为一名老培训师，我们应该避免长时间、持续的教学，声带上没有神经，我们感觉不到它的疲劳。过度使用会使声音嘶哑，圆润、响亮度降低，影响教学效果。因此，充分休息是非常必要的。正确的发声姿势是保证声道畅通和声带自由震颤的前提。培训师在课堂上，拿着麦克风站直(坐)，过度低头容易压迫喉咙，影响喉咙肌肉、声带运动;过度抬头会使口腔、咽共振器官变形，影响口腔表达;过度偏头会使喉咙不能处于正确的位置，喉咙肌肉会受到不同力的牵引，容易引起单侧声带充血、炎症。

　　京师堂讲师经纪认为，任何生理和心理障碍都会在一定程度上影响发音器官的功能。培训师尤其要避免感冒，因为感冒会使声带充血，使声带边缘变直，造成声音似乎很响的错觉。感冒时保护好嗓子，尽量不讲课，不发出声音。培训师还应学会及时消除心理障碍，学会控制情绪，因为小的心理波动也会影响声音功能。