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培训师自我提升——阅读量和运动量

发布日期:2021-04-23 16:21:06 浏览次数:

  培训师阅读量

  只有丰富的知识面,能让培训师标新立异。

  巧妇难为无米之炊,同一个课程,同样的PPT,为什么有的讲师讲得精彩纷呈,有的讲师却是照本宣科呢?

  核心原因是知识库积累、授课水平和人生阅历不尽相同。

  人生阅历需要时间的积累和岁月的承担,而知识库积累和授课水平完全可以通过阅读来提升。

  自我鞭策定期读书,是为了增长见识,腹有诗书气自华不应该成为讲师口头禅,而应该是行动宣言;要求自己看新闻,是为了让课程培训接地气、与时俱进。

  知道还要做到,为了让新知识迅速被掌握,培训师应当要求自己的每一场次培训或主持,用上全新的理论,让学员耳目一新,久而久之,讲师也会感受到“教学相长”的力量。

  培训师运动量

  培训师可以下载“悦跑圈”,关注“微信运动”、“膜拜单车”等运动APP,关注自己每一天的运动量是否符合个人的预期。主动为朋友圈里的好友点赞,多关注别人,别人也会多关注自己,当关注自己的人多了,运动的状态自然就来了。

  快走和慢跑属于有氧运动,对培训师提高体能有很直接的作用,跑步有利于提升肺活量,能让讲师声音更具穿透力和生命力。

  如何量化管理呢?

  每周至少有一次大的运动,每天一定要有一些小的身体锻炼。

  培训师是一个对脑力和体力同步有要求的职业,所以,缺了体能,少胳膊少腿,自然很难做大做强。

 


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