作者 旧站迁移 · 发布于 2026年11月6日 · 更新于 2026年11月6日
6至少每90分钟休息一次 如果听众坐在剧院风格的座位上，每60分钟休息一次;如果坐在教室的座位上，每75分钟休息一次;永远别超过90分钟了还不休息。成年人的注意力会随着其身体感到倦怠而减弱。 7休息后准时开始 如果你告诉听众们，休息五分钟之后要赶回来，继续听课，那么 培训师 应当在不经意间训练他们五分钟就立即回来的习惯。 8按时结束 无论 培训师 开始的多晚，都要准时结束。拖堂行为对你学员的下一个日程安排缺乏尊重，也会打乱你自己的计划。计算好你的结束语时长，并且练习如何从你演讲的任何部分直接跳到结束语。 9打印出大纲 如果 培训师 被安排了60分钟的演讲，而你之前的演讲者超时30分钟，那么你蕞好只讲30分钟。打印出PPT提纲，在演讲时，你可以直接点击你要展示的那一页，否则听众看到你在演示时跳过了某几张没有说过的PPT，会认为自己受到了轻视。 10不要冲出教室 课程结束之后， 培训师 逗留一会儿并且与学员交谈。许多人有一些不愿意在大众面前提的问题，因此会在下课后找到你单独提出。其他人会根据你说的某个要点谈一谈自己的亲身经历，或者感谢你这次演讲的帮助。你不会没有时间去倾听这些内容。
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